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保持健康的5大健康应用程序

保持自己对可怕的当前局势免疫的最佳方法是遵循健康的生活方式并保持个人卫生。

可以从Google Play商店或App Store在智能手机上下载一些应用程序,这些应用程序可以帮助您实现健康的身体目标。

这些健康应用程序还将建议增强免疫力的方法和方法,从而使您更不容易因当前局势或任何其他疾病而沦为猎物。

WHO Info应用程序是您应该在智能手机上安装的最佳应用程序之一。该应用程序支持6种语言-英语,阿拉伯语,中文,法语,西班牙语和俄语。

这是您可以在智能手机上拥有的5种顶级健康应用程序,以实现健康生活

HealthTap

它提供了超过10万名美国医生的即时帮助。您可以全天候获得建议和治疗。

您需要做的就是向医生提出问题f,通常在24小时之内收到简短的保密答复。

您可以立即通过视频,语音或聊天实时咨询医生。但是,这是一项付费服务​​。

可以建立健康档案来收集诸如治疗,处方和实验室之类的数据。

全面保健

健康应用程序使您能够克服与健康有关的疾病。它为您提供减肥,皮肤问题,身体护理和头发相关问题的指南。

该应用程序中提供的提示可帮助您照顾好自己,并为您提供有关健康的基本信息。您可以制定或遵循自己的例行程序,该应用程序可为您提供基本且快速的补救措施。

GOQii –预防保健

该健身应用程序声称是印度第一个健康和健身OTT平台。GOQii播放使您可以观看有关健康,营养,运动,尊巴舞,瑜伽和冥想的专家现场视频。

通过GOQii Health Store,专家可以为您提供各种保健产品和服务。

该应用程序具有GOQii Doctor,您可以通过该医生咨询医生以及个人指导功能。

还有一个跟踪器选项,可以随时掌握您的健康状况。

健康伴侣–总体健康跟踪

通过此健康应用程序,您可以检查健康数据的完整历史记录,包括运动,睡眠,体重。这使您可以查看趋势并进行必要的更改。它还可以帮助您监测体重,血压,获得充足的睡眠。

健康减肥食品健身帮助

饮食不仅仅要保持健康,而且对于控制疾病至关重要。健康饮食食品健身帮助提供了针对主要疾病的家庭疗法。

该应用程序建议针对贫血,消化和代谢,腹腔疾病和小麦过敏,糖尿病,高血压(高BP),低血压(低BP)的健康健身技巧和饮食营养食品。

您可以咨询营养师并获得个性化的饮食计划图。还有一个内置选项,可以联系营养师进行查询或在线咨询。

在智能手机上下载一个或所有健康应用程序,并迈出健康生活的第一步。如果您保持健康和健康,患病的机会将降到最低。

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